ИнаИна Иванова е организационен психолог и съосновател на „Наука за хората“ – компания, която предоставя обучения и консултантски услуги в сферата на ефективото общуване, невербалната комуникация, изграждането на имидж. Работи с действащи политици, популярни личности, мениджъри и предприемачи.
Добър родител ли СЪМ и добър родител ли ЩЕ съм? Добър родител – титла, към която редица хора се стремят. Но дали хората знаят какво прави един добър родител? А може би сте от хората, които все още нямат деца, но усещат натиск от близки и общество, че „им е време“ за тази крачка? Тогавата сте попаднали на …
Психолог – не е ли това синоним за човек, който проявява емпатия и може да ви помогне да преминете през тежки за вас моменти? А как да разберете дали работите с подходящ за вас терапевт / психолог? Когато търсите психолог / терапевт сигурно сте се питали какъв процес да очаквате. Ако вече пък сте минавали през това, но сте …
Как се реализират добрите идеи – разберете формулата зад всеки осъществен проект Как се реализират добрите идеи и защо много голяма част от тях така и не се реализират. Мързел ли е причината или има и други важни компоненти? Реализиране на идеите Идеите не се реализират просто защото са страхотни – или пък по случайност. Погрешната концепция, …
Топ 5 научни ползи от медитациите и молитвите: Намаляват стреса, тревожността и страха Създават по-голямо чувство за самосъзнание и емоционална интелигентност Подобряват умствената яснота и фокус Понижават кръвното налягане и може да помогнат за подобряване на физическото здраве Намаляват негативните емоции и пораждат доброта По време на неотдавнашно събитие за масово посредничество и молитва, на което 2 …
Психология на киберпрестъпленията – разберете какво се крие зад мотивите на едно киберпрестъпление Психология на киберпрестъпленията – по достъпен и ясен начин ще ви запознаем с все по-често срещан вид престъпление Оценка на престъпленията Обикновено това е действие насочено срещу конкретен човек. Често дори е провокирано от самия него. Извършителят го приема като вид заплаха и решава …
Саморазрушителни модели на поведение – пристрастени ли сте към тези дейности, които ви повличат към дълбините на негативизма или депресията? Саморазрушителни модели на поведение – грижите ли се за петте аспекта, свързани с човешкия характер? Включете се в триседмичното ни предизвикателство, което ще промени възгледите ви в положителна посока и ще ви помогне да повишите благоденствието си! Ето …
Закон за привличането – тази сила подчинява всеки, независимо дали си дава сметка за това или не. Ако в главата ви е пълно с негативни нагласи и внушения, то всичко около вас ще потвърждава, че сте прави. Същото ще се случи, ако вярвате, че каквото и да се случва е за добро. Тогава всички събития в живота ви ще имат …
Личната инициатива оглавява списъка на качествата, които трябва да притежава успешният лидер. Личната инициатива е онова, което може да ви помогне да блеснете сред останалите и да успеете да вземете кормилото на живота в ръцете си. Ако сте попаднали в кръговрат на непрекъснато отлагане на днешната работа за утре, тази статия ще ви мотивира да завършите замисленото. Така …
Спите ли редовно по-малко от 8 часа на нощ? Недостатъчният сън благоприятства развитието на болестта на Алцхаймер, увеличава вероятността от сърдечносъдови заболявания, влошава депресията и тревожността. Липсата на сън влияе и върху апетита. В книгата си „Защо спим?“ изтъкнатият невролог и експерт по съня Матю Уокър отговаря на всички важни въпроса за съня – защо трябва да спим, какво …