еквалайзер щастие музика

10 песни, които ще ви предразположат да изпитате щастие

Време за прочитане на статията: 2 минути Щастие – кой ли не би искал да намери рецептата за мигновеното му постигане?   Щастие може за един да е едно, а за друг друго, но едва ли има човек, който не обича музиката. Намерихме потвърден плейлист на щастието! Vogue разказва за д-р Джейкъб Джолий, изследовател в областта на когнитивната невронаука, за който се твърди, че успява да усъвършенства …

лъвове типове екстроверти

Типове Екстроверти

Време за прочитане на статията: 6 минути Екстроверти – какво е важно да се има предвид за тях? Екстроверти или интроверти – както и да се самоопределяте, тази статия ще ви е интересна и полезна.  Искате да научите повече за екстровертите или самите вие сте екстроверти?   Характеристики Ето какво е основното, което важи за екстровертите и ги различава от интровертите: Те обичат общуването! Причина за това, …

жълт нарисуван часовник как да изградите нов навик само за една минута

Как да изградите нов навик само за 1 минута

Време за прочитане на статията: 2 минути Тази статия ще ви отнеме около минута да я прочетете, но може да преобърне живота ви. Иска ли ви се да започнете нещо ново – да научите нов език, да правите упражнения, да четете повече, да усвоите ново умение? Сигурно само мисълта колко много работа трябва да свършите ви натоварва и дори не започвате. Желанието остава, но резултатите не са налице. …

два влщбени лебеда как да го накараш да ти се разкрие

Как да го накарате да се разкрие?

Време за прочитане на статията: 5 минути Доверието е ключът към здравата връзка. Опознаването е предпоставката за изграждането на увереност в стабилността на отношенията между двама души. Независимо дали сте с вашата половинка от дълго време, може да има още неща, които не знаете за него. Това, да опознаем другия, е процес, който изисква и време, и споделени моменти заедно. Мислите ли, че познавате истински вашата половинка? …

уверена жена лидер езикът на тялото на жената лидер

Езикът на тялото на жената лидер

Време за прочитане на статията: 4 минути Ина Иванова • 23.07.2019 Какво означава лидер? А какво означава да си жена лидер? Къде е разликата? Ина Иванова събра най-ключовите елементи, които оформят един лидер като такъв в очите на околните Последователите на един лидер, независимо дали той е мъж или жена, търсят да открият в него златния коктейл на харизмата. Това не се случва на съзнателно, а в …

букет красиви нарциси как да разпознаем нарцисистите в службата

Как да разпознаете нарцисистите в службата

Време за прочитане на статията: 5 минути Сигурно имате поне един колега, който успява да превърне всеки разговор в рекламен блок за неговите постижения, умения, придобивки, високопоставени познати и т.н. Но сякаш това не се забелязва толкова силно от околните и те дори нямат нищо против. Чарът на нарцисиста е завладял всички и околните с удоволствие подкрепят неговото поведение и го поощряват. Важно е да можете да …

нова зеландия как да си починем качествено

Как да си починем качествено по време на отпуска

Време за прочитане на статията: 3 минути Случвало ли ви се е да отидете на много дълга ваканция и да сте се чувствали ужасно уморени, когато се върнете на работа? А имало ли е и едни други – много по-кратки ваканции, които са ви зареждали сякаш сте почивали много по-пълноценно? Има причина за това. Разликата е в това колко моменти сте изживели пълноценно, а не колко време …

угричеж човек на работа мобинх психически тормоз на работното място

Мобинг – психически тормоз на работното място

Време за прочитане на статията: 3 минути Срещали ли сте до момента понятието „мобинг“? В тази статия ще разгледаме един различен аспект от отношенията на работното място, а именно – психическия тормоз. Какво точно означава „мобинг„ Важно е да се обърне внимание, че мобингът не е вид конфликт. Това е целенасочен психически тормоз на работното място, който включва враждебна комуникация и лошо отношение към определен човек от екипа. Целта …

момиче плаче и някой й подава ръка техники за успокоение

Техники за успокоение

Време за прочитане на статията: 4 минути Техники за успокоение – какво може да направите, когато ваш колега или близък видимо не се чувства добре? Всеки може да изпадне в състояние, в което да изпитва силна емоционална болка. Тогава чувствата вземат превес над разума. В такива моменти реакциите не са подвластни на логиката, а на нашата лимбична система и нейните природно кодирани реакции. Но макар и тези …

анимация на интервю за работа 7 съвета за интервю за работа

Седем съвета за интервю за работа

Време за прочитане на статията: 3 минути Едно от местата, на което всеки иска да се представи и да изглежда добре, е интервюто за работа. Именно тук невербалната интелигентност може да ви донесе много бонус точки. Днес ви представяме 7 ключови съвета, които да са ви от полза. Те не целят да са изчерпателни, а по-скоро да ви напомнят основните моменти, за които да се подготвите и да имате предвид. …