жени водят увлекателен разговор и се смеят по време на работна среща

Как успешно да водим неангажиращи разговори

Време за прочитане на статията: 4 минути Знаете ли, че Елън Мъск директно прекратява разговорите и интервютата, които не смята за интересни? Честно казано, адмирирам подобно поведение, но не винаги това е добра идея. Често ни се налага да разговаряме за времето, колко сме заети, да казваме автоматично: „Добре съм, ти как си“ и т.н. Но реално никога не запомняме съдържанието на подобни разговори. Бъдете сигурни, че …

как да оцелеем в отворено офис пространство

Как да оцелеем в отворено офис пространство

Време за прочитане на статията: 4 минути Отворените офис пространства стават все по-популярни днес, макар и да е имало такива и през далечната 1750 г. Модерните офис сгради в голяма степен са именно от този тип. Със сигурност изглеждат много добре като дизайн, светли са и са просторни (и чрез тях компаниите спестяват доста разходи). Те дават възможност за лесен достъп до останалите колеги и в известна …

как да подобрим паметта си

Как да подобрим паметта си

Време за прочитане на статията: 3 минути Можете ли да си спомните всеки разговор, който проведохте по време на последната конферентна среща, на която присъствахте? Спомняте ли си всички подробности, които обсъдихте по телефона с колега по повод проект, по който работите? Ако сте като повечето хора, можете да се опитате да отговорите на тези въпроси, но бихте се затруднили да опишете всичко с конкретни подробности. Спомените, …

мозъчна клетка неврон
мозък хипоталамус
маса с боровинки и красива посуда
жена тича сред природата и слуша музика
двама влюбени, които се гледат влюбено сред природата
двама души играят шах
жена мести топ по време на игра на шах
мъж медитира сред природата

Как да произвеждате повече мозъчни клетки?

Време за прочитане на статията: 5 минути Мозъчни клетки възстановяване Тази статия събира в себе си актуалното знание за това как можем да подобрим дейността на мозъка си, което е свързано с производството на нови мозъчни клетки. Ще разгледаме основните идеи от книгата “Неврогенеза – диета и лайфстайл”, написана от автора д-р Брант Кортрайд. Преди се е смятало, че процеса по производство на нови мозъчни клетки спира, …

Изображението показва манипулация над възприятията.

Разпознайте кога ви манипулират

Време за прочитане на статията: 5 минути Както на работното място, така и извън него има хора, които искат да ви склонят да направите неща, които са в тяхна услуга. Това може да бъде направено чрез редица способи, които да ви заблудят, объркат и заставят да постъпите по определен начин. В тази статия ще се опитаме да направим общ преглед над най-разпространените начини, чрез които останалите се …

Симптоми на остра стресова реакция
Проява на остра стресова реакция (2)
стрес

Бий се или бягай: 3-те механизма на стреса

Време за прочитане на статията: 9 минути Остра стресова реакция – Бий се или бягай   Реакцията „Бий се или бягай“ известна също като остра стресова реакция, отнася  се до физиологична реакция, която се проявява в присъствието на нещо, което е ужасяващо  или физически, или психически. Реакцията се предизвиква от освобождаването на хормони, които подготвят тялото ви или да остане и да се бори със заплахата или …

език на агресията, агресия

Езикът на агресията: 4 признака, че ще те ударят

Време за прочитане на статията: 10 минути Нека ви разкажа една история…   Задължително трябва да прочетете тази публикация, ако: Често посещавате дискотеки и нощни клубове Интересувате се от  бойни спортове Сте жена, която иска да се защити Собственик сте на лице, което хората просто искат да ударят 🙂 Относно историята: Миналата седмица попаднах в ситуация, в която някои от вас са били, а на други им …

Как да включваме емоция в комуникацията с околните

Как да включваме емоция в комуникацията с околните [4 техники]

Време за прочитане на статията: 3 минути Замисляли ли сте се дали въздействате на емоционално ниво на хората, с които разговаряте? Ако искате да бъдете запомнящи се, трябва да знаете как да го правите. Ще разгледаме няколко интересни научни открития и изследвания. От тях ще изведем някои изводи, за да се разбират процесите по-ясно. Ето и първото правило: Ние биваме привличани от хора, които ни привличат емоционално.  …

Презрение, езикът на тялото

Разпознай презрението на работното място

Време за прочитане на статията: 3 минути Презрението е емоция, която често остава незабелязана. Тя седи зад привидното одобрение и мълчание, скривайки клокотещата и нарастваща неприязън. Може да се каже, че презрението е най-опасната емоция, която може да бъде изпитана. Главна причина за това е, че тя се натрупва бавно и постепенно, докато придобие толкова огромни размери, че опустошава всичко след себе си – взаимоотношения, връзки и …

езикът на привличане

Езикът на тялото: 4 доказани от науката признака на привличането

Време за прочитане на статията: 5 минути Езикът на тялото е основна съставка на привличането. Когато говорим за любов, запознанства и романтика, езикът на тялото играе голяма роля. Много хора се чудят: Какво не проработи в тази връзка? Харесва ли ме? Защо не се обади повече? Езикът на тялото ще ви даде инструментите, които са ви необходими, за да знаете винаги къде се намирате във всяка една …